martes, 9 de marzo de 2010

El Poder Sanador de Perdonar y Liberar....



Uno de los secretos importantes para atraer prosperidad es liberar nuestro pensamiento del pasado, ya sea por pensamientos erróneos, rencores pasados, o bien, las culpas que nos hacemos a nosotros mismos. Esto debilita y limita nuestra forma de pensar y actuar en la vida.

Louise Hay, gran terapueuta en el mejoramiento de la vida y la prosperidad señala " Nunca conseguimos ajustar cuentas. La venganza no funciona, porque lo que enviamos hacia afuera vuelve a nosotros. Alguien tiene que dejar de devolver la pelota.

Me libero de todas las viejas heridas y me perdono Cuando te aferras al pasado con amargura y cólera, y no te permites experimentar el presente, estás desperdiciando el día de hoy. Si te aferras durante largo tiempo a la amargura y al resentimiento, eso quiere decir que necesitas perdonarte a ti mismo, no a otra persona.

Si te encariñas con tus viejas heridas, te castigas aquí y ahora. Muchas veces, estás prisionero de un resentimiento idealizado.

¿Quieres tener razón o quieres ser feliz? Perdónate, y deja de una vez de castigarte. No hace falta saber cómo perdonar. Basta estar dispuesto a hacerlo, Del cómo ya se ocupará el Universo.

Perdono todas las experiencias pasadas.

Cuando se menciona la palabra perdonar, ¿qué es lo primero que te viene a la cabeza? ¿Quién es la persona o cuál es la experiencia que sientes que jamás olvidarás, que nunca podrás perdonar?

¿Qué es lo que te mantiene atado al pasado? Cuando te niegas a perdonar, te aferras al pasado y así es imposible que vivas en el presente. Y sólo viviendo en el presente puedes crear tu futuro.

Al perdonar te haces un regalo: te liberas del pasado, de las experiencias y las relaciones pasadas; te permites vivir en el presente. Cuando te perdonas y perdonas a los demás, eres efectivamente libre.

El perdón siempre va acompañado de un tremendo sentimiento de libertad. Con frecuencia necesitarás perdonarte por soportar experiencias dolorosas y no amarte lo suficiente como para apartarte de ellas.

Ámate, perdónate, perdona a los demás y vive en el momento. Mira cómo se van yendo la vieja amargura y el antiguo dolor si los dejas, y cómo se te abren de par en par las puertas del corazón. Cuando te diriges a los demás desde un espacio de amor, estás siempre a salvo.

Perdona a todo el mundo. Perdónate. Perdona todas las experiencias pasadas Eres libre.”

El asunto se puede aplicar a personas , a familias, a comunidades, a países.

El asunto es sobre qué construyo el futuro? Sobre qué sentimientos? sobre qué realidad no resuelta?

El deseo de venganza no es más que un sentimiento de ira , de odio o de impotencia no resuelto. Hay una hoja en blanco por delante. ¿ Qué vamos a escribir allí? Reclamos? Resentimientos? Remordimientos? Rencores?

No se trata de no decir lo que pensamos acerca de los malos actos de otras personas o grupos de ellas. Se trata de recordar en todo momento que nosotros mismos somos también presa de errores que han contribuido a que esos malos actos nos afecten o nos influyan de tan mala manera. No es qué nos pasa sino qué hacemos con lo que nos pasa.

Emprender lo único que podemos, ir trabajando otro camino con actos distintos que puedan ir influyendo de otra manera en las otras personas o grupos de personas para que haya un resultado distinto. Lo demás es seguir haciendo hondos trillos alrededor de los mismos círculos. Hondos, tan hondos, que se levantan sus bordes como paredes y no nos dejen ver el ancho y vasto territorio que está disponible para recibir nuestra maravillosa capacidad co-creadora.
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Trabajo con afirmaciones

Louise Hay nos señala que la única forma para liberarnos es trabajar en base a afirmaciones que nos permitan ir liberándonos de los patrones viejos de pensamiento, en cuanto a la liberación de ellos puedes usar pequeñas tarjetas, las que puedes ir afirmando 10 veces al día, o bien pegar en el techo de tu dormitorio, al lado del espejo de baño lo que quieres ir dejando atrás... frases que pueden ayudarte son:

"Perdono a todo aquél que necesite mi perdón y me perdono a mi misma por haberme dañado en cualquier forma".

"Libero el pasado y soy libre para amar libremente en el presente".

"Perdono a (XXX nombre de la persona) por el mal que me ha causado. Ahora yo soy libre y él es libre..".

"Me permito liberarme de mis culpas. Soy un ser que aprende de cada una de sus experiencias".

lunes, 13 de abril de 2009

Dar las gracias apoyan el proceso de abundancia....


La expresión “gracias” tiene el poder de abrir la conciencia y despertar a la verdadera riqueza. Aquellos que saben dar las gracias cuando caen en las pruebas, demuestran su valor interno y su conexión con una conciencia superior. Un agradecimiento tal debe provenir de una clara conciencia y de un perfecto conocimiento de las leyes de la vida. Entonces posee el poder alquímico para transformar las situaciones y los estados mentales.

Cuando se dice de la forma correcta, el agradecimiento tiene la virtud de purificar el alma terrenal y las relaciones entre los seres. Dar las gracias a alguien es purificar la atmósfera entre tú y esa otra persona. Algunas veces incluso puede sanar relaciones karmáticas y situaciones difíciles. “Gracias” ejerce un poder liberador; permite el desapego, el abandono (o la aceptación de las cosas), y facilita el perdón. Puede convertirse en una verdadera bendición para uno mismo y para otros; puede ser una muralla de defensa contra las fuerzas de la oscuridad que con frecuencia tratan de interferir en nuestras vidas para perturbar furtivamente, complicarlo o destruirlo todo. Por medio de la gratitud, también se puede crear una firme base –una sobre la cual se pueda construir una vida útil, armoniosa, rica y consciente–, en el aspecto psicológico de la vida.

Las virtudes de la gratitud son demasiado numerosas para describirlas; lo más sencillo es conocerlas por experiencia propia, poniendo en práctica la gratitud. Sin duda que necesitaremos una nueva percepción del mundo mucho más espiritual y sutil. Es en el mundo invisible donde el agradecimiento adquiere todas sus dimensiones. Por supuesto, si vivimos sin espiritualidad, sin conciencia, si damos la espalda al mundo invisible, admito entonces que dar las gracias pueda convertirse en una debilidad: para un ignorante, el agradecimiento es la muerte. Pero creo que nosotros aún no llegamos a esto.

Para quienes están conscientes de su espiritualidad y, por tanto, de la parte más sutil de su ser y de la vida, agradecer es incrementar la intensidad de la vida. El descontento estrecha la vida, mientras que la gratitud la expande, la aumenta, incrementa la alegría, y abre las puertas del infinito, del amor. Aquellos que reciben amor con gratitud lo reciben doblemente, mientras que quienes están descontentos lo pierden. La gratitud es el arte de saborear la vida con agrado; es también una aceptación inteligente y trabajo sobre uno mismo. El niño pequeño que recibe muchos cuidados no puede tener recogijo, mientras crea merecerlo todo. Vivir una mentira es sentenciarse uno mismo a infortunios y a desilusión.

La alegría depende de nuestra actitud en la vida. Si tu agradecimiento contiene todo lo que es del cielo, entonces se convierte en una fabulosa oración y en un regalo de amor. Quien pronuncia las “gracias” de esta manera, comprende que nada en esta tierra le pertenece, y que todo es un regalo de los seres superiores que velan por él. Ni siquiera su cuerpo, sus pensamientos o sus deseos le pertenecen. Dar las gracias por todas estas bendiciones es estar en camino de adquirirlas verdaderamente, y de hacer algo positivo con ellas. Cuando el agradecimiento se transforma en una oración, adquiere el poder de triunfar sobre las fuerzas oscuras y los estados mentales negativos que envenenan la vida.

Cada vez más y más, el mundo se asemeja a una selva infestada de insectos y animales extraños, hasta el punto de encontrarse uno en situaciones donde los estados mentales oscuros invaden la conciencia y la sensibilidad como una nube de mosquitos, en forma cada vez más frecuente. Ya no sabemos cómo escapar a esos estados destructivos. El gran agradecimiento “aquel que conoce el sendero hacia el mundo superior invisible” puede liberarnos. Repito lo que digo, porque para mí el agradecimiento que se eleva al cielo con respeto y gratitud es la oración más hermosa. Ahora, es la oración más eficaz para sacar a los seres humanos del control de las fuerzas oscuras y los estados mentales negativos. La palabra “gratitud” también significa renacer a uno mismo.

Finalmente debemos comprender que hemos permitido una forma de vida artificial que incrementa el desarrollo de la negatividad. Por eso, tanto en el futuro como en el presente, las técnicas de alquimia interna serán cada vez más indispensables. Sin ellas, será imposible luchar para mantener la propia dignidad, el tesoro del alma, la belleza interior. Debemos reinventar una nueva forma de vivir en la tierra para poder recobrar las fuerzas del alma que abren las puertas del cielo y de la iluminación. Esta es una necesidad para el futuro.

Cuando los seres humanos llevan el cielo y la tierra dentro de sí mismos, no hay fuerzas negativas que puedan penetrar en ellos. Entiéndanme bien: para mí el descontento es una fuerza negativa. Claro que hay un tipo de descontento que es beneficioso, porque permite ponernos a trabajar aún más para alcanzar la perfección, pero este descontento es mesurado y controlado, es una herramienta de la creatividad. No estoy refiriéndome a éste, sino al que invade el alma y lleva al servilismo, cerrando las puertas a la inteligencia superior.

“Gracias” es una palabra que une al cielo y la tierra. Cuando el agradecimiento es sincero y está lleno de fuerza vital, tiene el poder de tocar y despertar ese centro íntimo que radica en el estómago y que los japoneses denominan el “hara”. La verdadera fuerza proviene del profundo agradecimiento que toca el centro del ser uniendo cielo y tierra. Quien sabe cómo agradecer a la tierra, halla el fundamento de la vida psicológica. La tierra limpia, purifica y sana muchos problemas psicológicos, e incluso enfermedades físicas, porque ambos están estrechamente relacionados.

Quien sabe cómo agradecer a la inteligencia de los cielos halla dirección en su meta en la vida. Es una luz que ilumina con verdadero conocimiento. Todo lo que necesitamos hacer es ponernos a trabajar. Muchas cosas en nuestra vida dependen de la forma en que dirigimos nuestras energías. La inteligencia no radica en digerir las cosas como una cotorra, sino en la capacidad de comprender el significado positivo de la vida y caminar en esta dirección por nuestro bien, por el de los demás, y por el mundo. Todos en la tierra deben ofrecer sincero y cálido agradecimiento a todos los seres — no al pequeño ser artificial en ellos, sino al Innombrable, omnipresente. La aceptación de lo divino, sublime, infinito, inmortal, a través de todos los seres humanos y a través del Todo es la perfección del agradecimiento.

Ahora les enseñaré una antigua técnica esenia.Antiguo Ejercicio Esenio de Purificación y Salud

Párate en medio de la naturaleza viviente, entre el cielo y la tierra.

Siente la tierra bajo tus pies; siente como la tierra te carga y te sostiene.

Siente el cielo infinito sobre ti; te inspira, te mejora, te eleva.

En el cielo, piensa en el origen de tu espíritu y de tu inteligencia.

En el cielo, piensa en el origen de tu alma eterna, de la más elevada conciencia universal.

En la tierra, piensa en el origen de tu alma terrestre, en tu conciencia individual.

Siéntete como una unión viviente entre las fuerzas del cielo y de la tierra, del infinito y de lo que está en desarrollo.

Arrodíllate en la tierra, y con tu mano derecha cava un pequeño hoyo en la tierra.

Coloca las dos manos juntas sobre tu pecho (el corazón místico), en señal de oración y de unión interna con el cielo y la tierra dentro de ti.

En esta postura sagrada, permite que una hermosa luz, la fuerza, la presencia del cielo, fluya a través de ti: el omnipresente Padre de todos los seres vivientes. Imagina una luz diamantina, transparente como el agua pura.

Inclínate con amor sobre la Madre Tierra, y coloca tus manos alrededor del pequeño hoyo. Inclínate sobre la tierra y coloca tu boca entre tus manos.

Ofrécele con tus palabras a la tierra el agradecimiento del cielo a la Madre Tierra; ofrécele también el agradecimiento de tu corazón y, a través de ello, del corazón de la humanidad.

Pronuncia las palabras:

“Madre Tierra, yo te ofrezco mi agradecimiento con todo mi corazón, y a través de él del corazón de todos los hombres y las mujeres. Que todos los seres que llevas en tu seno protejan, nutran y bendigan todo lo que crece.”

Acuéstate después sobre la tierra y abandónate sobre ella. Que tu cuerpo y tu alma nacidos de ella sean uno con la Madre Tierra y su oculto esplendor.


Piensa y di:

“Madre Tierra, elimina todas mis enfermedades y mis faltas según tu voluntad, para que pueda recibir la bendición del espíritu divino y trasmitirla a todos los seres vivientes, según tu voluntad”.

Manténte en comunión, en silencio, mientras dejas que la tierra te purifique completamente.

Pónte nuevamente de rodillas y coloca tus manos frente a la rosa solar del corazón.

Piensa en tu espíritu, siente tu alma, y di con tu fuerza vital:

“Con amor y gratitud, te ofrezco mi amoroso agradecimiento lleno de luz.

A la Madre Tierra, gracias;

al agua de la vida, gracias;

al precioso aire, gracias;

al fuego sagrado, gracias;

a los minerales, gracias;

a las plantas, gracias;

a los animales, gracias;

a la humanidad que camina por el sendero de la evolución, gracias;

a todos los ángeles, gracias;

a la inteligencia cósmica que creó mi pensamiento, gracias;

al océano de amor que creó mi sensibilidad, gracias;

a la vida universal que impregnó mi futuro con la semilla de la individualidad, gracias;

a todos los seres del mundo, doy las gracias en Él, la única Fuente que unifica a todos los seres en su origen y propósito”.


Cruza los brazos sobre tu pecho, inclina ligeramente tu cabeza, y pronuncia la palabra de cierre: “Amen”.

Entonces, rellena de nuevo el agujero que cavaste para hablar con la Madre del mundo.

Por medio de la práctica de estos ejercicios, que son totalmente compatibles con nuestra vida contemporánea, notarás que recibes una fuerza de balance y armonía que te permite estar más equilibrado y ser tú mismo en la vida.

La técnica de la gratitud permite que uno desarrolle una mayor sensibilidad hacia el mundo superior. No es un sentimentalismo poco saludable, sino un despertar que proviene de una mayor lucidez, más fortaleza, más bondad. Nuestra vida es nuestra vida. Somos nosotros quienes tenemos que vivirla, nadie más. Pero es obvio que para vivir la vida de una forma armoniosa, necesitamos fortaleza y lucidez. La técnica de la gratitud nos permite obtener esto, y aún más.

Uno generalmente siente temor de la sensibilidad, porque piensa que mientras más sensible sea una persona, más infeliz y enferma estará. Por supuesto que si el agradecimiento no se expresa de la forma correcta puede enfermar, porque las energías no están dirigidas hacia el espíritu del cielo, sino que permanecen inconscientes y en forma demasiado personal. Quien piensa que él o ella es el centro del mundo, cuando da las gracias solamente expresa una frase muerta educada y convencional, para esconder el verdadero ser que él o ella es, por la pura apariencia.

El verdadero agradecimiento abre la percepción de la belleza, de la sabiduría, de la grandeza y del amor. Si un ser humano ya no percibe la realidad de mundo superior omnipresente, está perdido. Es sólo cuestión de tiempo que la caída sea inevitable. Sólo el cultivar correctamente una mayor sensibilidad pueden llevar a la humanidad hacia una verdadera evolución de luz y armonía, y permitirle superar todas las pruebas y las tentaciones.

Una fuente de bienestar y de gran beneficio para la vida es ofrecerse a sí mismo unos momentos de soledad en los que se pueda cultivar la armonía y el bien original en calma y en silencio, y cuando pueda pronunciarse la mágica frase del gran agradecimiento. Luego podemos compartir esto con otros a través de simples actos, de palabras amistosas, de cálidas sonrisas llenas de luz que provienen de un mundo donde lo humano reina.

(fuente: http://www.estrelladelalma.com/apps/blog/entries/show/421900-t-ica-esenia-de-la-gran-gratitud)

miércoles, 8 de abril de 2009

El trabajo de Hércules en Aries - Los Caballos Salvajes de Diómedes


Aries es una de las Constelaciones de la Cruz Cardinal de los Cielos. Es la Cruz de Dios, el Padre y, por lo tanto, de la mónada encarnante. Es la expresión de la voluntad o poder, cuando se expresa por medio del gran proceso creador. Aries inicia el ciclo de manifestación. Todas las almas, como entidades individuales, vienen por primera vez a la encarnación humana en el signo de Cáncer emergiendo como entidades mentales en el signo de Aries, como entidades emotivas en el signo de Tauro y como entidades vitales en el signo de Géminis, tomando entonces forma física en Cáncer.

Aries “despierta la voluntad de llegar a lo más inferior y allí controlar, conocer totalmente y enfrentar todas las experiencias”, según reza un antiguo enunciado. En el círculo del año, Aries es el clímax de la ascensión del espíritu fuera de materia.

Es el punto más alto de la luz, el medio cielo del sentido. Como signo cardinal de fuego, Aries representa el fuego eléctrico o cósmico que existe como conciencia pura, del cual emerge toda la creación. Si meditamos en este signo durante la Luna Llena de Aries, tendremos la posibilidad de experimentar la luz más radiante de nosotros mismos.



Los trabajos de Hércules: La captura de las Yeguas Devoradoras de Hombres



“Hércules, hijo mío, sal. Pasa por el Portal y entra en el Camino. Realiza tu trabajo y vuelve a mi, relatando el hecho”...

“Captura a estas yeguas y detén estos actos malvados. Ve, libera esta tierra lejana y a los que viven en ella”, fue la orden que llegó a los oídos de Hércules.

Así comienza el Primer Trabajo para Hércules que silenciosa y voluntariamente ha elegido cumplir: Se compromete a imponer la voluntad del alma (que es esencialmente la voluntad de Dios) sobre su naturaleza inferior. Se somete a un proceso madurador para que la flor del alma pueda expandirse rápidamente.

El mito ariano está representado por el primer trabajo de Hércules. El trabajo consistía en capturar una manada de caballos salvajes que Diómedes criaba para la destrucción y la guerra. Hércules para esto llamó a su amigo Abderis para que lo ayude, y con él logró capturarlos. Tan grande fué su triunfo, que consideró indigno llevarlos él, por lo que encargó a su amigo la tarea.
Abderis no pudo con la manada y fué asesinado por los caballos. Hércules desolado volvió a realizar el trabajo y lo terminó. El maestro entonces le dijo: " el trabajo está terminado, pero mal hecho, aprende la lección de esta tarea..."

La enseñanza de este trabajo está en comprender que la fuerza solamente sirve si además se utiliza la sabiduría de la mente, el impulso del éxito a veces lleva a la derrota.

PLenilunio en Aries - Festival de Pascua - 9 de abril del 2009


El jueves 9 de abril del 2009 se celebra la Fiesta de pascua, una de las tres fiestas importantes relacionadas con los plenilunios anuales. Sobre ella he tomado un texto al cual adjunto la fuente de información....http://www.sabiduriarcana.org/01-aries-esp.htm

Festival de Pascua:

En esta época del año celebramos el Festival de Pascua; no como un Festival exclusivamente cristiano, sino como un evento planetario, en el que puede participar cualquier persona de cualquier creencia religiosa; porque el Cristo nos pertenece a todos y es la misma “gran identidad” en todas las religiones mundiales. El Festival de Pascua es el Festival del Cristo resucitado, vivo, el instructor de la humanidad y el Guía de la Jerarquía espiritual del planeta, ese reino de la naturaleza que conocemos como el reino de las almas. Él es la expresión y la encarnación del amor de Dios. En este Festival de Pascua la naturaleza del amor de Dios sobresale como una fuerza viva, radiante.

Las llamadas “Fuerzas de Restauración" se encuentran también activas en la época del Festival de Pascua. Estas fuerzas están conectadas con el principio de inteligencia en la naturaleza divina, estimulando el intelecto humano. Este tipo de energía es especialmente creativo. Es una energía de masas, relacionada con la estimulación de la inteligencia colectiva. Hace que la gente piense, planifique y actúe. No produce resultados buenos ni malos sino, simplemente, el despertar de la mente para que pueda actuarse con inteligencia. La acción en sí depende, necesariamente, del tipo de mente y de la etapa evolutiva de quienes responden a las Fuerzas de Restauración. Otros factores condicionantes son el trasfondo racial y nacional y las tradiciones religiosas y culturales. Estas fuerzas activas producen, frecuentemente, un aumento de las dificultades iniciales pero, eventualmente, conducen a una reorganización definitiva de la vida nacional. Sus efectos son fundamentalmente físicos. Su objetivo es la producción de la nueva Tierra y de toda la evidencia externa de una afluyente nueva vida.

La vivacidad espiritual y eso que denominamos “vida más abundante” son las cualidades más destacadas del Festival de Pascua. La humanidad ha atravesado un largo, oscuro cielo de muerte y destrucción. La crucifixión y la “cuestión de la sangre” han dominado el retrato cristiano del Cristo. Pero el Cristo es una presencia viva y, en la actualidad, estamos emergiendo a la luz de una nueva era.

En este Festival de Pascua, las Fuerzas que nos permitirán transformar la vida y vivir creativa y bellamente, se nos hacen ampliamente asequibles. Todo el proceso evolutivo tiende hacia la revelación de lo bueno, lo verdadero y lo bello. Estos principios se corresponden con la triple función planetaria del Cristo como "el Camino, la Verdad y la Vida". Estos valores básicos del Cristo son inherentes a toda la humanidad.

viernes, 6 de marzo de 2009

Frutoterapia: Propiedades de algunos berries comercializados en Chile y el mundo



Ahora que se están vendiendo más masivamente algunos productos quería compartir algunas propiedades de berries con gran comercialización (por lo menos lo que veo en Chile. Es necesario señalar que todas ellas son una buena fuente de vitamina C, y que en resumidas cuentas previenen la oxidación corporal o la aparición de radicales libres, tan mencionados en la industria de la belleza y longevidad.

La zarzaparrilla: pertenece a la familia de las liláceas, y las partes utilizadas son la raíz y el rizoma.
Su recolección que consiste en desenterrarlas las raíces puede llevarse a cabo durante todo el año.
Sus componentes activos son las sapogeninas, glucósidos, aceite esencial y resina.
Gracias a estos ingredientes, se le conocen propiedades alterativas, antireumáticas, dueréticas y diaforéticas. La zarzaparrilla posee diversas y numerosas aplicaciones. Por ejemplo, es realmente útil cuando lo que se quiere es producir un bienestar general, aparte de ayudar a contrarrestar afecciones difíciles de señalar como las cutáneas -sobre todo en la psoriasis, enfermedad de piel escamosa, y cuando hay mucha irritación- así como en caso de las reumáticas. Sus beneficios han sido comprobados especialmente cuando se la ha empleado para tratar artritis reumatoide y también cuando se ha usado para aliviar el reumatismo crónico. Por otro lado, se ha logrado demostrar que la zarzaparilla aumenta la producción de testosterona en el cuerpo, mediante varias sustancias químicas que la componen.
Para utilizarla se debe hacer una decocción, para lo cual se colocan una ó dos cucharaditas de raíz en una taza de agua, se calienta y se deja hervir a fuego lento durante diez ó quince minutos. Esta sustancia se debe tomar tres veces al día.

Las Frambuesas: son ricas en vitamina C, capaz de neutralizar los radicales libres. Puede prevenir enfermedades visuales como glaucoma, cataratas. Papel fundamental tiene en la disminución de hipertensión y en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Previene y mejora los síntomas de alergia. Gracias a que ayuda a aumentar la absorción de hierro mejora los síntomas de anemia. La vitamina C, combinada con la rutina, mejoran la circulación y fortalece los capilares. Es una fruta rica en ácido fólico (lactancia) vitamina A (visión) y B 7 (metabolización de proteinas, grasas y carbohidratos.

Los arándanos (como ya habíamos explicado en otro apartado, creo el año 2008), son útiles como antibióticos en enfermedades renales y cistitis. refrescante, tónico, astringente, diurético y con vitamina C.; además de ácido hipúrico, lo que determina que sea una fruta con muchas características deseables desde el punto de vista nutricional. Estudios de la Universidad de Clemson y del Departamento de Agricultura de Estados Unidos han ubican al arándano en la posición número uno por su capacidad antioxidante, frente a todos los frutos y vegetales. El pigmento que le confiere el color azul al fruto (la anthocianina), interviene en el metabolismo celular humano disminuyendo la acción de los radicales libres, asociados al envejecimiento, cáncer, enfermedades cardíacas y Alzheimer.

Las frutillas, excelentes para dietas hipocalóricas, tienen hasta 8 veces más ácido elágico, una sustancia que inhibe la reproducción de células cancerígenas y tiene propiedades antioxidantes.El ácido elágico es el principal compuesto fenólico en frutillas y al igual que otros compuestos de esa familia se caracteriza por sus propiedades antioxidantes y posibles efectos anticarcinogénicos y antimutagénicos. El ácido elágico es un fitoquímico, como se denomina a los compuestos biológicamente activos de origen vegetal que aportan un beneficio fisiológico adicional, más allá de los nutricionales básicos conocidos.Tienen más vitamina C que las naranjas.

Las moras, apoyan las defensas frente al catarro y otras enfermedades infecciosas gracias a su contenido en vitamina C. También favorece el buen funcionamiento de la vista y revitaliza la piel debido a su riqueza en vitamina A. Por su bajo contenido en calorías y su elevada proporción de fibra vegetal, las moras pueden formar parte de cualquier dieta adelgazante, aunque su riqueza en azúcares desaconsejan su consumo los diabéticos. Asimismo, las moras tienen propiedades ligeramente diuréticas.

jueves, 5 de marzo de 2009

Las Afirmaciones en el Pensamiento Positivo


Es difícil controlar lo que la mente va pensando, pero cuando queremos erradicar los pensamientos negativos nos podemos ayudar de algunas técnicas que poco a poco van cambiando nuestra percepción de las cosas.

Una afirmación es un pensamiento positivo que se elige introducir conscientemente en la mente, para obtener un resultado deseado. Las afirmaciones sirven para cualquier situación y área de la vida (personal - laboral - interpersonal - emocional - espiritual)y se utilizan para cambiar creencias. La forman en que funcionan mas que nada apoyan a sacar creencias limitantes y resistencias.

El cambio no se produce por el tiempo de utilizarlas, sino mas bien con la evolución del pensamiento, osea el efecto que va provocando internamente.

Para trabajar con afirmaciones es necesario los siguientes parámetros:

1.- Formularlas en tiempo presente y positivo, incluyendo el nombre de uno.
2.- Escribirlas una semana completa (7 días), al menos 10 veces por día.
3.- Hay que hacerlas en primera, segunda y tercera persona, del singular.
4.- Hya que trabajarlas con respuesta emocional ( y ver que nos pasa con la duda, el temor, la rabia, incredulidad, etc.)

Va chequeando semana a semana como te vas sintiendo y como experimentas esto.... seguro que podrás sacar excelentes resultados.

domingo, 1 de marzo de 2009

PLenilunio en Piscis: Trabajo con los cambios y "Muertes" - Trabajo de Hércules: Captura de la Manada Colorada de Gerión



El miércoles 11 de marzo del 2009 es el PLenilunio en Pisicis. Simbólicamente se representa como dos peces unidos por un hilo o lazo. Simbólicamente un pez representa el alma y el otro la personalidad mortal. Básicamente con este símbolo se quiere representar la unión, la interdependencia entre el alma y el cuerpo. Por otra parte, se enseña que en lejanas etapas de la evolución humana, el pez "gordo" o grande era la personalidad que se "tragaba" al alma. Posiblemente todos hemos vivido en alguna etapa de la vida esa misma situación, en que nuestros ideales son pisoteados por nuestra naturaleza emocional, mental física más elemental. En ciertas situaciones, la sociedad o ciertas personas actúan como el pez gordo que devora nuestra bondad, nuestra inocencia y nuestros más altos sueños espirituales. En ciertos casos somos nosotros que cedemos por cobardía, por comodidad, o por placer, o por el que dirán, y dejamos que la inercia de la personalidad, aniquile la fuerza del alma, por ejemplo, cuando transamos o cedemos cuando debiéramos haber luchado por nuestros principios.

Pero, como dice el viejo refrán " no hay mal que dure cien años, ni tonto que lo aguante", así también llega a nuestra evolución el necesario despertar de la conciencia en el cual el pez chico del alma empieza a crecer y a tomar el control de su hermana personalidad. Y así en nuestra evolución interior de la conciencia el pez grande pasa a ser el alma, y el pez chico la personalidad. Entonces, Piscis trae un mensaje muy fuerte para todos nosotros, que es el mes para reflexionar sobre como podemos darle mayores atribuciones al alma para que diriga nuestra vida. Escuchar nuestra intuición para que conquistemos nuestra naturaleza espiritual.

También se dice que Piscis es el signo de la muerte en varios aspectos. Puede ser la muerte del cuerpo, o una vieja tontería ha llegado a su fin, una amistad indeseable cesa, la devoción a una vieja forma de pensamiento religioso termina, y uno surgirá y colocará sus pies sobre un nuevo sendero… Es el signo de la muerte de la personalidad, y también es la muerte de un salvador del mundo, porque es el signo de la crucifixión y marca el fin de un ciclo zodiacal.

Trabajo de Hércules: Captura de la Manada Colorada de Gerión

En su último trabajo antes que sea alcanzada la liberación, Hércules tendría que ir a Eritia, le dijo el Maestro, donde la Gran Ilusión está entronizada: donde Gerión, el monstruo de tres cabezas, tres cuerpos y seis manos, es señor y rey. Ilegalmente él retiene una manada de Bueyes rojizos. Tu debes conducir esa manada desde Eritia hasta nuestra Ciudad Sagrada.

Antes de la partida, Hércules invocó a Helios , el dios del fuego en el sol, como le fue sugerido. Meditó durante siete días, y entonces le fue concedido un cáliz de oro, y el supo que eso sería lo que le permitiría cruzar los mares.

Después de cruzar los agitados mares bajo la protección del cáliz, Hércules desembarcó en Eritia y caminó hasta encontrar la pradera donde pastaba la manada de bueyes custodiada por Euritión, el pastor, y su perro de dos cabezas. Primero el guerrero tuvo que derribar al perro y luego de perdonar la vida al pastor temeroso, Hércules volvió la vista hacia la Ciudad Santa conduciendo hacia ella la rojiza manada. Sin embargo apareció Gerión… ambos se trenzaron en violenta lucha… el monstruo era grande y soplaba fuego por sus tres cabezas, pero el héroe terminó venciéndolo.

La tarea de conducir los bueyes colorados a la Ciudad Santa no fue fácil, aparte de que algún ganado se extraviaba y Hércules tenía que devolverse a buscarlo, se encontró en su camino con injusticias, fue desafiado por Erix el luchador, y Alcione le lanzó una roca que pesaba una tonelada… pero el héroe después de responder a los desafíos continuaba persistente su camino, a veces se desorientaba, pero finalmente siempre lograba encontrar la dirección correcta hasta que finalmente llegó. El Maestro le dio la bienvenida: “La joya de la inmortalidad es tuya. Con estos doce trabajos has superado lo humano y ganado lo divino. Has llegado al hogar, para no dejarlo más…”

Hércules puede ser visto como un salvador, nos dice Alice Bailey, él ve a la humanidad poseída por un monstruo, un hombre de tres cuerpos: mental, emocional y físico… el simbolismo del ganado colorado, es el de los deseos inferiores, ellos están cuidados por un pastor, que es la mente y el perro de dos cabezas, es decir el aspecto materia y naturaleza física que Hércules mató, lo que significa que esos aspectos estaban desprovistos de poder… y Alice Bailey agrega “no puedo concebir ningún tiempo en el cual un ser humano encarnado, no necesite usar la mente como el intérprete de la energía espiritual”. Por otra parte, el guardián del ganado, el aspecto forma también fue matado.